一个人盛得下喜怒,
才能输得出力量。
【资料图】
作者:洞见yebo
梁永安教授有次谈到工作时说:
“今天的工作之苦,早已不是身体的苦,而是我们在精神上的苍茫。”
职场里,每个人都会经历崩溃的时刻,遭遇棘手的难题。
工作中的烦恼与压力,经常让我们身心俱疲,陷入无尽的精神消耗当中。
作家叶延滨说, 人就像计算机,得有个大内存,装得下更多东西,才能在生活中游刃自如。
成年人上班,会遭受很多误解,也会有各种委屈和迷茫。
不妨升级下自己的“内存”,不断拓宽心理容量,让你能从容应对工作中的所有烦心事。
1
增加情绪内存
财经作家马里奥,曾提出过 “情绪容量” 的概念。
他指出,每个人的情绪都有一定的容量,一旦满了就会爆发出来,摧毁你。
只有不断提升你的情绪内存,才不会让坏情绪溢出来,给你造成伤害。
广告人赵南瓜曾在书中讲过自己的经历。
有段时间他忙着一个项目策划,经常加班到凌晨两点。
几个月后,他将这份策划提交上去,结果当天晚上就接到老板发来的邮件。
老板不仅否决了他的方案,还说他最近工作不太用心。
赵南瓜当时就崩溃了,想到这段时间付出的心血,他既委屈又愤懑。
他立刻跳起来回邮件,一边痛陈自己有多拼命,一边抱怨工作有多辛苦。
等写完后,他却猛然间冷静了下来。
他开始反问自己:换作我是老板,对下属工作不满意,我想看到的是他的辩解和埋怨吗?
这么想着,他把之前敲下的字都删去,最后只回了一句话:
“我会反思最近的问题,然后尽快整改。”
之后他开始反省问题出在了哪里,对策划案重新进行构思调整。
很快,他就拿出了优化后的第二版方案,这次不仅顺利通过,还获得了公司的嘉奖。
工作中,每个人都有情绪失控的时刻:
领导的苛责,客户的刁难,同事的误解,都会让我们陷入崩溃。
只有让内心不断变大,装得下这些坏情绪,你才不会被负能量所淹没。
正如毕淑敏所说的, 一个人盛得下喜怒,自然就能输得出力量。
面对工作中的种种压力、委屈和不满,请保持克制,学会接纳。
不断增加你的情绪内存,减少无谓消耗,才能专注于问题的解决,让你在职场走得更远。
2
升级认知内存
看过一张发人深省的图片。
一个人被关在铁笼里,他用力将手里的树枝往前伸,试图勾住眼前的面包。
但是,对旁边那把能打开牢笼的钥匙,他却视而不见。
工作中也有很多这样的人,只关注暂时的利益,看不到长远的发展,结果限制了自己的成长。
正如知名大V @雾满拦江 所言:
成年人的世界,不断扩展认知内存,提升眼界,就是在给你的人生开拓更多可能性。
作家刘同大学毕业后,进入一家电视台工作。
当时,同期应聘进来的毕业生有近十位,大家每天都做着同样的活。
一段时间后,刘同发现,只有他每天工作近15个小时,忙着拍摄、编辑、写策划。
其他人都变着法偷懒摸鱼,一天下来,真正干活的时间,都不到6个小时。
他觉得自己太傻了,向朋友抱怨:大家拿的工资都一样,为啥我要这么拼呢?
没想到朋友听了,却说:
这番话让刘同如梦初醒,从那一刻起,他不再抱怨,一心扑在工作上。
几年后,同期那些应聘者还在原地打转时,刘同却一步步成了公司副总裁。
想起《跃迁》中有句话说:
“高手并不是能力比我们强、智商比我们高、定力比我们好。只是因为他们思考比我们深、见识比我们广,他们看到了更大的系统。”
认知越低的人,目光越短浅,只能在自己的世界里,画地为牢。
唯有突破思维边界,升级认知内存,才能打破禁锢自己的枷锁,站在更高层面看问题。
正所谓,选择决定命运,认知决定选择。
学会向内提升,向外兼容,持续为大脑赋能,你才能在工作中不断实现跃迁。
3
拓宽格局内存
稻盛和夫曾阐述过自己的“一壶水哲学”:
人这一辈子,总会遇到“缺水”的时候。
而当别人需要帮助的时候,你递过去“一壶水”,给予他们一定的帮助;
在你有困难的时候,他们也会想尽一切办法来报答你。
他总结说:
无论在生活还是工作中,与人打交道,不妨少点计较,多些利他。
当你的格局提升了,你对别人的每一分付出,最终都会回馈到自己身上。
财经作家成杰讲过一个故事。
有个商人进城经商,在一条小吃街上开了个饭馆,但是生意却一直没什么起色。
不仅自家如此,这条街上所有店铺都没什么客人。
一天晚上,他看着外面昏暗的街道,发现只有自己的店铺外面亮着灯。
于是第二天,他就去买来几对大灯,让工人安装在各个路口。
不仅如此,他还一家家地找上其他店主,给他们提建议、分析营销策略。
对此,他的合作伙伴很生气,不理解为什么要花这些冤枉钱,还是去帮助竞争对手。
他笑了笑,没说话。
灯装好后,一到晚上,整条街变得灯火通明。
加上很多商家都按商人的建议推出各种活动,一时间,涌来了大量客人。
随着客流量增多,来商人店铺消费的人不断增加,他的生意也比之前翻了两番。
《道德经》里说:“既以为人,己愈有;既以与人,己愈多。”
你尽力给予别人,自己得到的反而会更多;极致的利他,就是最好的利己。
很多时候,与其在自私自利中将路堵死,不如拓宽你的格局内存。
遇事学会替别人着想,多为他人伸出援手。
请相信你的善意,终会造福自身,在成全别人的过程中,也会不断成就你的事业。
▽
有记者曾问“脸书”创始人扎克伯格:你能取得现在的成就,有什么秘诀吗?
扎克伯格用了一个比喻回答说:
在以后的日子中,学会扩展自己的“内存”,接纳情绪,转变心态,打破认知。
不断修炼格局,重塑自身,让自己持续增值,变得越来越强大。
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成年人上班,拼的是“内存”
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